Marche aquatique
  • Dès 16 ans
  • Adultes

Pratiquez la mer autrement !

La marche aquatique, appelée aussi longe-cote, permet d’allier les bienfaits de la marche aux bienfaits naturels de la mer. Remise en forme iodée et renforcement musculaire assurés. Etre immergé pendant une heure, entre le nombril et la taille, participe au bien-être, sans solliciter les articulations (le poids du corps étant allégé par l’eau), permet un renforcement musculaire et la pression de l’eau stimule la circulation sanguine. Quant aux vagues, leur massage sur le corps procure une détente, une sortie de l’eau en Zen Attitude !   Abonnez-vous à la marche aquatique et transformez votre routine d'exercice en une aventure aquatique revitalisante! Rejoignez notre communauté active au Centre Nautique et découvrez les nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. Embarquez pour une vie active et équilibrée dès aujourd'hui!Adapté à Tous les Niveaux : Que vous soyez débutant ou athlète expérimenté, la marche aquatique peut être adaptée à tous les niveaux de condition physique. Les instructeurs  du Centre Nautique vous guideront à travers des séances personnalisées pour vous assurer une expérience enrichissante.


Tarifs :
Baptême10 €
Forfait 8 séances70 €Réservation
Forfait 16 séances112 €Réservation
Tarif incluant le prêt d'une combinaison intégrale isothermique. Les forfaits sont nominatifs mais valables un an. Horaires :
Horaires en fonction des marées, nous consulter.

Pour s'équiper : Trousseau conseillé

Réservation

Frise

Centre nautique municipal
de Plestin-les-Grèves

29 bis avenue de la Lieue de Grève
22310 Plestin-les-Grèves

02 96 35 62 25
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Réservation

  • Suivez-nous