Pratiquez la mer autrement !
La marche aquatique, appelée aussi longe-cote, permet d’allier les bienfaits de la marche aux bienfaits naturels de la mer. Remise en forme iodée et renforcement musculaire assurés. Etre immergé pendant une heure, entre le nombril et la taille, participe au bien-être, sans solliciter les articulations (le poids du corps étant allégé par l’eau), permet un renforcement musculaire et la pression de l’eau stimule la circulation sanguine. Quant aux vagues, leur massage sur le corps procure une détente, une sortie de l’eau en Zen Attitude ! Abonnez-vous à la marche aquatique et transformez votre routine d'exercice en une aventure aquatique revitalisante! Rejoignez notre communauté active au Centre Nautique et découvrez les nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. Embarquez pour une vie active et équilibrée dès aujourd'hui!Adapté à Tous les Niveaux : Que vous soyez débutant ou athlète expérimenté, la marche aquatique peut être adaptée à tous les niveaux de condition physique. Les instructeurs du Centre Nautique vous guideront à travers des séances personnalisées pour vous assurer une expérience enrichissante.
Tarifs :
| Baptême | 10 € | Réservation |
| Forfait 8 séances | 70 € | Réservation |
| Forfait 16 séances | 112 € | Réservation |
| Horaires en fonction des marées, nous consulter. |
Pour s'équiper : Trousseau conseillé
