Pratiquez la mer autrement !
La marche aquatique, aussi appelée longe-côte, associe les bienfaits de la marche à ceux de la mer. Immergé entre le nombril et la taille, le corps est allégé par l’eau, ce qui permet une activité douce pour les articulations tout en assurant un renforcement musculaire efficace. La pression de l’eau stimule la circulation sanguine, tandis que le mouvement des vagues procure un massage naturel, source de détente et de bien-être. Résultat : une séance tonique et relaxante, pour ressortir de l’eau en mode zen. Accessible à tous les niveaux, débutants comme sportifs confirmés, la marche aquatique est encadrée par les moniteurs du Centre Nautique, qui adaptent les séances à chacun. 👉 Infos pratiques • Activité bien-être et remise en forme • À partir de tous niveaux • Rendez-vous 30 minutes avant l’horaire de pratique
Tarifs :
| Baptême | 13 € | Réservation |
| Forfait 8 séances | 72 € | Réservation |
| Forfait 16 séances | 115 € | Réservation |
| Horaires en fonction des marées, nous consulter. |
Pour s'équiper : Trousseau conseillé
